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【7月のスケジュールに関して】

2020/06/29更新

CrossFit Omiyaメンバーの皆様、並びにドロップインでご来店のお客様

いつもお世話になっております。より多くの方のためにクロスフィットを楽しんで頂けるように、

7月1日よりスケジュールの変更せていただきました。それに伴い、変更点・新クラスも増枠されていますのでご確認ください。

【変更点】

・月曜日の朝8:30 CrossFit Light

・金曜日の夜 6:45 Crossfit  Lightに変更

・月曜日の夜 8:30 Open Gym に変更

*月曜日の朝/夜のおうちフィットネスはしばらく休止させて頂きます。

 

各クラス詳細は以下となります。

【CrossFit】-通常のクロスフィットクラス、60分。誰でも参加できます。

【CrossFit Light】- クロスフィットビギナー向けのクロスフィット基礎クラス。基礎的な筋力やスキルの獲得を目指す。ウエイトリフティングや高度なジムナスティック動作はありません。

【CrossFit With Coach】-担当コーチのオリジナルメニューで一緒にクロスフィットを行う60分のクラス。

【HIIT】-W-up/cooldownを入れて45分間で身体を追い込む脂肪燃焼系プログラム

【ZOOM】-通話アプリZOOMを利用した30分前後オンラインクラス。畳一畳、ペットボトル、ヒップバンドでおうちでフィットネスができます。

【Special】-各コーチによるウエイトリフティングやジムナスティックなどのスペシャルスキルクラス。

【Open Gym(OG)】-1時間ご自身で施設を自由に利用してトレーニングできるクラスになります。 基本的コーチはつきません。*ご利用の際は店頭で口頭で予約もしくはcoubicより事前に予約下さい。(定員4名)

【Personal Training(PT)】-担当コーチによるパーソナルトレーニング。*詳細は館内掲示もしくは別途資料をご確認頂ければと思います。

 

②コロナウイルス感染予防観点から以下の事を実施させてい頂きます

 

1.クラスの定員変更 6名定員(10名→6名)

2.ご来店の際の検温、消毒、手洗い

3.コーチ陣のマスク着用

4.クラス間の換気の徹底

*メンバーの皆様にマスク着用の義務はありません。

 

会員の皆様には長らく不便をお掛けいたしましたが、

安心安全にトレーニングして頂けるように施設管理を徹底していきたいと思いますので

これからもご理解ご協力宜しくお願い致します。

パーソナルトレーニングの相談や無料体験の予約、何かあれば下記までご連絡下さい。

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Tel : 080-7222-0011

Email : info@sal-cf.com

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運動をライフワークとして楽しんでくださっている当ジムの会員様、
しばらくの間ご不便をおかけいたしますが、また沢山の人で賑わう活気のあふれたクロスフィットコミュニティを必ず取り戻すので、引き続き宜しくお願い申し上げます。

CrossFit Omiya
代表
清水郁也