こんにちは、コーチのショータです！

3.23(sat)

クロスフィット浦和にて

ストロングマンセミナー＆チャレンジコンペティションを開催しました！

今回は日本ストロングマン協会会長の中嶋さんをお呼びして（ショータの友達でもある）

セミナー＆コンペティションの二本立て！！こんな道具を使ってやっていきます！

1部はログプレスとタイヤフリップのセミナー

安全に配慮しながら、大きな体の中嶋さんが優しくポイントを教えてくれます。

女性も200キロのタイヤフリップに挑戦！

クリーンで使う瞬発力やテクニックがタイヤフリップにも必要なようでした。

 

2部はコンペティション形式でログプレス、タイヤフリップ、そして、サンドバッククリーンを行いました。

 

最後はトップ３の成績をおさめた男女3名を表彰。

クロスフィット大宮・浦和メンバーも入賞！最後はみんなで集合写真をパシャリ！

2時間の予定時間を超えて非常に盛り上がった会になりました！

中嶋さんありがとうございました。

クロスフィット大宮・浦和では様々なイベントを開催しております。

 

イベントを開催したい事業者様はご連絡ください！

email: info@sal-cf.com