こんにちは、コーチのショータです！

6/1 はクロスフィット大宮のオープン記念日！

日頃の感謝を込めて、コーチ陣＆メンバーワークアウトイベント＆BBQを行いました！

当日は大宮をメインで教えるフミヤ、しょうた、ヤストチームに分かれて誰でも参加可能なワークアウトで体を動かしました！

今回のイベントはコーキが準備からMCまで担当してくれました^^!

ヤストコーチのアニマルフローとボクササイズを交えたウォームアップに始まり、

MCコーキによるクロスフィット大宮クイズで心と体を温めました！

 

次はチーム全員参加のイベントと有志参加ののワークアウトでがっつり動きました。

 

 

最後はコーチ陣から普段から頑張っているメンバーさんや当日ハッスルしたメンバーさんに感謝の気持ちを込めたプレゼントを贈呈しました♪

 

最後は祝5周年と誕生日が近かったメンバーの日下さんとまさこさんを交えて

クロスフィット恒例のバーピーで締めました！

 

来年もスタイルを変えて周年記念をお祝いしますので、是非参加ください！

最後になりますが、

2019年にオープンしたクロスフィット大宮ですが、

多くのメンバーさんとコーチ陣のおかけで無事5周年を迎えることができました。

心より感謝申し上げます。

＜夜のBBQ＞