2021/05/22更新
こんにちは!マネージャーのショータです。
来月2周年を迎えるクロスフィットのコーチ陣の紹介を一問一答形式でお送りしたいと思います!
今回、伸び盛りインターン生、コーキ!
1. 名前 コーキ
2.身長・体重 173㎝ 64㎏
3.経験スポーツ 卓球 サッカー 水泳
4.足のサイズ(是非シューズのプレゼント待ってます!)27.0cm
5.チャームポイント(自分の身体で好きなパーツ)肩幅
6,平均睡眠時間 7~8時間
7,毎日必ずしていること 何かしらのトレーニング
8,朝起きたら1番に何をする? 水割りプロテインを飲む
9,寝る前に最後にすることは? 牛乳割りプロテインを飲む
10, オーナーの印象は? イケメン (僕もまけてないけど)
11,性格 負けず嫌い
12,周りに言われる性格 負けず嫌いとせっかち
13,座右の銘/好きな言葉 明日は明日の風が吹く
14,今までで1番の思い出 学生時代の時のトレーニング
15,今までで1番辛かったこと 学校の勉強
16, 好きな本は? トレーニングの教科書
17,今の仕事をしてなかったら何の職業に就いていたと思う? ラーメン屋
18,ストレス発散方法 黙々とトレーニング
19,自分なりの生活のこだわりは? 自由
20,人生のテーマはなに? 自由に楽しく
21,BIG3の数値 ベンチ スクワット110㎏ デッドリフト140㎏
22,一番好きなトレーニング プルアップ
23,一番苦手なトレーニング オーバーヘッドスクワット
24,好きな筋肉の部位 三角筋と広背筋
25,好きなクロスフィットアスリートは? 10年後の自分
26,行ってみたいクロスフィットボックスは? 全部
27,好きなガールズワークアウトは? フラン
28,ワークアウト中にオススメの曲は? アップテンポなら何でも
29,今年のトレーニングの目標は? クリーン&ジャーク100
30,今、勉強していることは? クロスフィット
31,トレーニングの道具で欲しいもの ディプススタンド
32,オススメのストレッチ カーフストレッチ
33,オススメのバランスのとれた食事は?半熟卵
34,タイムマシンに乗るなら過去と未来どっちに行きたい? 過去
35,好きな物は最初と最後どっちに食べる? 最後
36,今欲しい物・最近買った物 靴
37,よく使うアプリ Google
38,家での過ごし方(OFFの過ごし方) 自主トレーニング
39,ストレス解消法 黙々とトレーニング
40,尊敬している人 親
41,苦手なことは? 複数の物事を同時にする
42,友達・家族・恋人の中で優先順位をつけるなら?また、それはなぜ? 地位名誉以外はすべて大事
43,仕事(勉強)・趣味・人間関係・地位や名誉・お金の中で、優先順位をつけるなら?また、それはなぜ? 地位名誉は興味がない
44,生まれ変わったら何になりたい? 人間
45, 口癖 OK
46,最近ポチ(ネット通販)った物は? ない
47,どんな人に魅力を感じる? 優しい
48,1 年後、どうなっていたい? 雲の上で寝たい
49,3 年後、どうなっていたい? 海の近くにすみたい
50 5 年後、どうなっていたい? 海の近くでトレーニングしたい
これからもクロスフィット大宮をよろしくお願い致します!